בולמיה היא הפרעת אכילה המאופיינת בצריכת כמויות גדולות של מזון בזמן קצר שאחריהם נעשים מאמצי התרוקנות, לרוב באמצעות הקאות מכוונות. ("הטהרות")
צריכת כמויות המזון הגדולות בזמן קצר נקראת "בולמוס אכילה", התקף זה הוא בלתי נשלט ומגיע לקיצו רק כשהחולה מרגיש בכאבים עזים ובנפיחות קשה באיזור הבטן. בולמוסי האכילה מעוותים את תחושת הרעב והשובע ואינם קשורים לצורך פיזיולוגי במזון. האנשים החולים במחלה זו אינם אנשים שמנים דווקא אלא כאלה שדימויים העצמי נמוך ביותר ורוצים להיות מקובלים בחברה למשל ולכן מפתחים הפרעה זו.
הבולמיה היא הפרעה נפשית הנמצאת תחת קטגוריית הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה נרבוזה, אך שכיחה ממנה פי כמה.
למחלה השלכות בריאותיות נרחבות, ביניהן התערערות איזון האשלגן בגוף, השניים ניזוקות מהמגע התכוף עם חומצות הקיבה, סכנה לקרעים בוושט ועוד.
נזקי המחלה: עייפות, דיכאון, כאבי ראש, עצירות והתייבשות, לח"ד נמוך, נשירת שיער, כאבי חזה, הפסקת המחזור החודשי, אולקוס, אנמיה, דום לב, מוות, ועוד….
טיפול כללי/ רפואי במחלה
ככל שהפרעות האכילה מאובחנות ומטופלות מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי להחלמה מהירה ותמידית.
הטיפול הבסיסי כולל טיפול רפואי , טיפול תזונתי, וטיפול פסיכולוגי אישי.
הטיפול התרופתי הניתן הוא בד"כ נוגדי דיכאון ממשפחת ה- SSRI, כשהנפוץ והמוכר ביותר מביניהם הוא הפרוזק.
החומר הפעיל בתרופה גורם לעיכוב תהליך הניצול החדש של המוליך העצבי סרוטונין ובכך רמתו במוח עולה. לסרוטונין תפקיד ראשי בתחושות וברגשות הקשורים למצב רוח, דכאון, ונמצא יעיל בטיפול לדיכאון, לחרדה חברתית, טורדנות כפייתית וכמו כן בבולימיה נברוזה.
טיפול תזונתי במחלה:
קיימת העדפה ברורה של צריכת פחמימות לחולים אלו, כנראה עקב נסיון לשפר את רמת מצב הרוח ולהפיג את במתח ע"י רמות סרוטונין במוח. לדוגמא מומלץ לאכול שטניות, שיבולת שועל, כוסמת וחיטה, אלו מאכלים עתירי פחמימות.
מומלץ להקפיד על מספר התנהגויות אכילה:
הקפדה על ארוחת בוקר, הקפדה ומדידה של כמות המזון, הפחתת גורמי מתח, והרחקת מזונות שעלולים להוות "טריגר" לאכילה בבית.
כמו כן יש להמנע ממזונות משומרם, מעובדים משקאות ממותקים, מוגזים, קמח לבן או סוכר לבן, אלכוהול וקפאין.
כל אלה הנזכרים הנ"ל נותנים לנו הרגשת שובע וסיפוק למרות שבפועל לא הכנסנו לגופנו שום גורם תזונתי משמעותי.
תוספי תזונה מומלצים: מולטי ויטמינים המכילים את כל הויטמינים והמינרלים החיוניים לגוף, במקרה והחולה אובחן כאנמי, יש ליטול ברזל בנוסף.
-אחת התופעות לוואי בבולמיה היא הפסקת המחזור החודשי מה שמראה שהחולה בסיכון לנטילת סידן מן העצמות. הסידן הוא המינרל לו הגוף זקוק בכמויות הגדולות ביותר. חיוני לתפקוד מערכת העצבים, הדם והקרישה. במצב של חוסר הגוף "ייקח" סידן מן העצמות ויכול להוביל להדלדלותן ולכן נציע לחולי הבולמיה לאכול מזונות עשירים בסידן כמו:מוצרי סויה, קטניות, אגוזים, שומשום ומוצריו, מוצרי חרובים וכו…
שים לב: המידע כאן הינו כללי, חלקי ועשוי להיות לא מדויק או מוטעה. השימוש הינו על אחריותך. היוועץ ברופא בהתאם למקרה האישי שלך!